Een kookboek en bullet-journal in eén van rox

Leid jij een druk bestaan en heb je weinig energie? Willen de overtollige kilo’s maar niet verdwijnen? Ervaar je lichamelijke klachten? Roxanne van Olst, orthomoleculair voedingsdeskundige, leert jou in twaalf weken door middel van zelfreflectie, informatie, lekkere recepten en weekschema’s een gezonde levensstijl vast te houden op een plezierige manier.

Een unieke journal voor iedereen die een gezond, energiek en zoveel mogelijk klachtenvrij leven wil leiden. Je brengt je huidige levensstijl in beeld en gaat aan de hand daarvan op een praktische en vooral leuke manier aan de slag met de recepten, tips en het weekmenu.

De beste dokter staat in de keuken

Gezond met Rox, Orthomoleculaire voedingsadviezen gelegen in de waarderpolder, gemeente Haarle, te Noord-Holland. En Rox dat ben ik. Jong, ondernemend met een grote passie voor voeding. Vooral wat voeding met je kan doen.

Door eigen ervaring als jong meisje al last van allergieën, hooikoorts en migraine en nu nergens meer last van en dat dankzij een paar aanpassingen met voeding. Zo zijn er nog heel veel meer lichamelijke klachten. Maar ook als je niet lekker in je vel zit, stress hebt of probeert zwanger te raken is voeding vaak de oplossing. En ik kan u daarmee helpen. Bel of mail me voor een vrijblijvend gesprek.

Neem contact op

Let food

be thy medicine

ORTHO WATTES? ORTHOMOLECULAIR!

De term orthos komt uit het Grieks en betekend juist, recht, goed of gezond. Moleculair heeft betrekking op de molecuul, die zich in jou lichaam bevinden. De Orthomoleculaire voeding heeft als doel om al jouw lichaamscellen van de juiste hoeveelheid voedingstoffen te voorzien. Behalve vitaminen en mineralen zijn de juiste aminozuren, vetzuren en Fytonutriënten.

PHPD; PIJNTJE HIER, PIJNTJE DAAR!

Blijf niet doorlopen met je klachten! Als jouw lichaam de juiste voeding binnen krijgt waardoor al jouw lichaamscellen optimaal kunnen functioneren. Maar ook dat jouw organen allemaal goed hun werk kunnen doen en jouw immuunsysteem alles aan kan, verdwijnen klachten en blijven ziektes buiten de deur.

Lees meer

Eat less sugar

You're sweet enough already

Voor meer inspiratie en recepten, volg me op instagram:

Powr.io content wordt niet weergegeven als gevolg van je huidige cookie-instellingen. Klik op het cookiebeleid (functioneel en marketing) om akkoord te gaan met het cookiebeleid van Powr.io en de content te bekijken. Je kunt hierover meer lezen in de privacyverklaring van Powr.io.